Programme poids du corps 2022

Description du programme poids du corpsL'entraînement au poids du corps est la tendance qui connaît la plus forte croissance dans...

10 raisons de commencer la boxe en club de boxe

Regarder les plus grands événements de boxe est passionnant, et c'est en regardant les combats que les fans pensent généralement...

Le club de boxe le plus célèbre de l’Histoire : Gleason’s Gym

L'histoire du club de boxe le plus célèbre du monde !Peter Robert Gagliardi, un poids mouche en boxe devenu poids...

L’entraînement de Chris Hemsworth

L'incroyable préparation de Chris HEMSWORTH pour jouer ThorAlors que le film Thor : Amour et Tonnerre vient de sortir durant...

Les coachs sportifs et les coachs de santé peuvent-ils donner des conseils en matière de nutrition ?

C'est un débat brûlant : Les coachs sportifs, les coachs de santé et les autres professionnels qui ne sont pas...

Astuces pour perdre du ventre en 2022

Des abdos en planche à laver, un ventre tonique et un ventre plat sont les rêves de beaucoup. Si un...

Les différents types de pompe

Que vous les aimiez ou que vous les détestiez, vous ne pouvez pas nier que les pompes sont un exercice...

Le meilleur shaker protéiné pour maigrir

Vous recherchez le meilleur shake protéiné pour perdre du poids ? Nous avons essayé et testé une sélection des meilleures...

Les protéines dans les œufs

Beaucoup de gens savent sans doute que les œufs sont très sains. En plus de cela, ils sont une excellente...

Quelle protéine choisir ?

Les poudres protéinées sont un moyen rapide de s'assurer que votre corps est nourri et satisfait. Les gens les utilisent...

Viacti, mouvements solidaires !

Se (re)mettre en mouvement, ensembleVoilà 10 ans que nous rendons l’activité physique plus accessible et bénéfique à celles et ceux...

Où faire de la callisthénie à Marseille ?

Connaissez-vous la callisthénie ?La pandémie du COVID-19 a motivé de nombreuses personnes à pratiquer une activité sportive. Alors, pourquoi ne...