L’entraînement de Jennifer Lawrence
Si l’on devait caractériser Jennifer Lawrence en trois mots, ce serait : travailleuse, authentique et discrète. Bien qu’elle préserve autant que possible son intimité (elle n’a même pas de compte Instagram), ses rares interviews révèlent une femme franche, résolue à atteindre ses objectifs. Cette détermination s’étend également à son engagement envers sa santé et sa […]
Quelle est la différence entre une retraite sportive et un hôtel de bien-être ?
Le terme « hôtel bien-être » n’est pas un concept entièrement nouveau, même s’il subsiste une certaine confusion quant à sa définition. De nos jours, de plus en plus d’hôtels se qualifient d’hôtels bien-être, car ce concept est de plus en plus populaire auprès des clients. En règle générale, un hôtel bien-être est un hôtel de luxe […]
5 sports plaisants à essayer pendant les vacances
Si vous aimez rester en forme et actif au quotidien, ne vous relâchez pas pendant vos vacances. Libérez vos endorphines en profitant de toutes les activités sportives proposées par les vacances sportives par Teedup. Pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau ? On ne sait jamais, vous pourriez même vous trouver un nouveau passe-temps […]
Les qualités essentielles pour être un bon coach sportif
Une carrière de coach sportif est une vocation fantastique. En tant que coach sportif, vous aiderez les gens à développer leurs compétences et leur confiance en eux et à atteindre leur plein potentiel. Vous pouvez travailler dans différents contextes : écoles, collèges, clubs sportifs ou même créer votre propre entreprise de coaching sportif. En tant […]
Viacti, mouvements solidaires !
Se (re)mettre en mouvement, ensemble Voilà 10 ans que nous rendons l’activité physique plus accessible et bénéfique à celles et ceux qui en ont besoin. Parce que chacun a le droit et a besoin de cette activité physique, nous avons choisi d’en lever les obstacles et de faciliter sa pratique ensemble. Passionnés par le mouvement […]
Quels sont les avantages de la cardio boxe ?
La cardio boxe est un excellent moyen d’être actif à la maison comme en extérieur. Les exercices de cardio boxe associent l’habileté à la sueur et contribuent à améliorer la coordination œil-main et l’endurance. Le plus intéressant, c’est qu’ils peuvent être pratiqués avec une simple paire de baskets et d’une tenue de sport, seul, entre […]
