Lorsque vous vous lancez dans le sport intensif, vous devez augmenter votre apport en protéines de manière considérable. À ce stade, consommer une alimentation variée avec diverses sources de protéines (animales et végétales) ne suffit plus.
Il vous faut rajouter des protéines sous forme de compléments alimentaires. On retrouve sur le marché un grand nombre de protéines en poudre. Elles s’avèrent efficaces, mais sont si nombreuses que le choix devient difficile.
Nous vous présentons donc les meilleures marques de protéines à consommer pour aider votre prise de masse musculaire.
Les meilleures marques de protéines en poudre
Dépassant de loin les protéines végétales et animales, les protéines en poudre se sont révélées qualitatives et à diffusion rapide, ce qui leur vaut une popularité mondiale rapidement acquise. Les protéines en poudre sont notamment connues sous le nom de Whey.
Parmi les meilleures marques de protéines en poudre, nous retrouvons, Protéalpes, Bulk, Foodspring et Myprotein.
Protéalpes, l’altitude whey protéine
Protéalpes est la meilleure marque de protéine quand on recherche un produit sain et de qualité. Ces Altitude Whey Proteines proviennent d’un lait de vaches de pâturages alpins. C’est 100% sans additifs et sans édulcorants. L’avantage est sa dissolution simple dans de l’eau et du lait pour un mélange sans grumeaux. Protéalpes propose deux parfums : chocolat et fruits rouge que vous pourrez retrouver dans une gamme sans sucres.
Concernant les tarifs, les sachets de protéines sont en dessous de 30€ pour 750g de super protéine !
Bulk, marque de protéines en poudre
Bulk est une marque de protéines en poudre de bonne qualité et au goût savoureux. Elle est adaptée à la préparation de petits déjeuners hyper protéinés, des smoothies, des crêpes protéinées, des muffins, etc.
La marque propose également toute une gamme de produits avec des protéines whey :
- Des barres chocolatées ;
- Des snacks ;
- Des vitamines.
Le gros point avantageux des protéines Bulk est leur prix abordable : 24 € par kg de whey. À partir de 60 € d’achat, la livraison est gratuite. Et la marque propose régulièrement des remises et des réductions.
Il y a de nombreux arômes disponibles pour ravir tous les goûts. Vous pourrez donc choisir entre vanille, chocolat, fraise, etc.
La marque de protéines Foodspring
Foodspring est une marque de protéines whey qui propose toute une gamme de produits riches en protéines animales, issus de vaches qui paissent en pâturage.
La marque propose également un concept d’abonnement où vous avez une livraison automatique chaque mois ou selon la fréquence qui vous convient. En optant pour cet abonnement, vous bénéficiez d’une réduction de 10 % sur vos achats.
Les protéines Foodspring sont sans additifs et très bien conditionnées. Diverses saveurs sont proposées pour convenir au plus grand nombre.
Pour avoir les protéines Foodspring, comptez 40 €/kg. Le prix est assez élevé, mais il faut savoir que ces protéines viennent de Nouvelle-Zélande. Cela explique donc la hausse du coût.
MyProtein, une des meilleures marques de protéines en poudre
La marque MyProtein est connue pour être le spécialiste de la nutrition sportive. Sa plateforme est entièrement dédiée à la nutrition sportive et divers produits protéinés sont disponibles : des poudres, des shakes et toutes sortes de mélanges protéinés.
Les saveurs disponibles pour les protéines en poudre sont très nombreuses : vanille, fraise, banane, chocolat, etc. Et pour les plus sceptiques, il y a des échantillons de tests.
La marque propose souvent des réductions sur ses protéines qui ne coûtent pas très cher à la base. On compte en moyenne 26 € par kilo. Vous trouverez également des snacks, des vitamines et des barres protéinées.
Les seuls hics que vous aurez avec les produits MyProtein, c’est que les promos proposées sont si nombreuses que vous pouvez vous y perdre. Quant à la livraison, elle n’est gratuite qu’à partir de 50 € d’achat.
Découvrez aussi notre article sur la proteine isolate! D’ailleurs, si vous ne savez pas quel type de protéines choisir, lisez notre articles sur les différentes protéines.
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