Avant de vous parler de l’application Runtastic, on tenait à vous présenter brièvement TeedUp !
TeedUp c’est l’appli gratuite de sport dont tout le monde parle en ce moment ! Elle vous permet de faire des rencontres sportives et de garder la motivation sur le long terme. Cette appli permet de créer du lien social et de partager vos sports préférés avec vos amis ou des personnes à proximité, où que vous soyez !
Les commentaires sont excellents et l’appli sportive a dépasser 15 000 téléchargements depuis sa sortie en Janvier 2022 .
Revenons maintenant à Samsung Health…
La marque coréenne Samsung ne cesse d’innover dans les appareils électroniques. Désormais, elle intègre des applications dans les téléphones et les tablettes. Parmi ces applications, on retrouve l’application Samsung Health. Pour garder la forme, cette appli est nécessaire à tous les utilisateurs. Maintenant, il est possible de la télécharger sur iOS.
Pour plus d’informations sur l’application Samsung Health et pour savoir comment suivre vos exercices, ne ratez pas notre article.
En quoi consiste l’application Samsung Health ?
L’application Samsung Health est une application de bien-être qui permet aux utilisateurs de Samsung de pouvoir suivre :
- Leur alimentation ;
- Leur entraînement ;
- Leur rythme cardiaque ;
- Leur marche ;
- Leur activité physique ;
- Leur sommeil, etc.
Lors d’une activité physique, un podomètre sur lequel se base l’application permet de calculer les efforts que fait l’utilisateur durant ses activités physiques.
Du côté visuel, l’application Samsung Health est plutôt sympa et très épurée. L’interface est très discrète avec quelques couleurs bien choisies. C’est une application agréable à utiliser. En plus, vous trouverez ce que vous cherchez facilement. N’importe qui peut l’utiliser : elle convient à tout le monde.
Pour l’utiliser, vous n’êtes pas obligé de créer un compte. En plus, l’application est déjà installée sur votre smartphone ou sur votre tablette. Si ce n’est pas le cas, allez sur Google Play Store ou sur App Store et téléchargez-la. Cela ne vous prendra que quelques secondes.
Comment utiliser l’application Samsung Health ?
Comme nous l’avons déjà expliqué en haut, l’application est très simple à utiliser. Elle est conçue par des professionnels pour permettre aux utilisateurs de connaître le nombre de pas durant leur footing ou leur marche. En plus, elle enregistre tout en détail. Elle permet à chaque utilisateur d’avoir de multiples informations sur son activité et sur ses exercices : les calories perdues, la durée de l’activité, la distance parcourue, la vitesse, etc.
Pour utiliser l’application Samsung Health, il suffit de suivre quelques étapes :
- Installer l’application ;
- L’ouvrir sur l’appareil ;
- Renseigner les informations sollicitées ;
- Lire et accepter les conditions d’utilisation ;
- Cliquer sur « démarrer ».
Si vous voulez utiliser l’application pour une course à pied ou simplement pour compter vos pas lors de votre marche, appuyez sur « podomètre ».
Comment suivre ses exercices sur l’application Samsung Health ?
Pendant votre effort sportif, Samsung Health vous donne accès à plusieurs petits schémas. En plus, pour atteindre vos objectifs, elle vous donne quelques conseils.
Pour suivre vos exercices, vous n’aurez qu’à :
- Lancer l’application sur votre téléphone ou tablette ;
- Aller à « exercice » ;
- Fixer un objectif ;
- Sélectionner le sport que vous souhaitez pratiquer.
Après avoir fixé votre objectif, sélectionnez un sport parmi ceux qui vous seront proposés : randonnée, course, marche, vélo… Ainsi, vous avez le feu vert pour commencer vos exercices. Si vous comptez arrêter votre exercice ou faire une pause, cliquez sur « pause ». Si vous souhaitez avoir plus de données et de détails sur vos activités, utilisez un bracelet ou une montre Samsung.
Enfin, si vous souhaitez vous entrainer en duo ou en groupe téléchargez l’application gratuite de sport TeedUp ! Vous pourrez suivre vos performance à la journée et trouver un(e) partenaire de sport ou que vous soyez, et tout ça gratuitement !
