Sous gants de boxe : l’utilité de cet article de boxe
La boxe est un sport qui met beaucoup à rude épreuve les mains et les poignées, c’est pourquoi, il est nécessaire de toujours utiliser du matériel comme des protections, que ce soit pour les dents, afin d’éviter de se les casser lorsque vous recevez les coups, mais également les mains, lorsque vous donnez des coups.
Pour protéger vos mains et poignets, sachez qu’il existe aussi des bandes de boxe. Celles-ci sont plus difficiles à mettre lorsqu’on débute mais les avantages sont nombreux. Si vous voulez en savoir plus, lisez notre article sur les bandes de boxe !
Revenons au sujet de cet article :les sous gants de boxe, sont ils nécessaires ? Comment les choisir et quels sont les mieux adaptés pour vous ? Nous expliquerons de façon plus détaillée dans la suite, pour vous aider à faire le bon choix.
Est-il nécessaire de porter des sous gants de boxe ?
Tout d’abord, il faut savoir que les sous gants de boxe sont faits à partir de matières différentes selon leur utilisation, ce que nous allons essayer d’expliquer plus bas. Il faut aussi comprendre que les sous gants disposent de deux fonctions principales, la première étant de protéger les mains et d’apporter une aide en plus à la sécurité des articulations de vos mains et des os, qui sont très vulnérables lors des entraînements et des combats de boxes, c’est pourquoi, il est très recommandé, voire obligatoire de porter des sous gants.
La deuxième fonctionnalité des sous gants, c’est de protéger les gants, en effet, pour donner une longévité de vie à vos gants et éviter de les abîmer rapidement lors de vos combats, il est important de porter des gants.
En dernier lieu, il est nécessaire de porter des sous gants pour permettre aux combattants d’avoir les mains plus accessibles sous les gants et d’être plus confortables.
Quels sous gants de boxe faut-il choisir ?
Maintenant que vous savez que le port de sous gants est un point très important pour vos combats, il faut comprendre quel type de sous gants sont adaptés pour quel moment.
Pour cela, il faut savoir que vous avez trois choix qui s’offrent à vous pour le port de sous gants pour vos entraînements quotidiens :
- Les sous gants en coton ;
- Les sous gants mexicains ;
- Et les sous gants avec gels.
Les trois types de sous gants s’enroulent plusieurs fois autour des articulations de vos mains, pour pouvoir à la fois les protéger, mais aussi renforcer vos coups sans avoir mal en retour, il faut noter aussi que les sous gants mexicains et ceux en coton sont réutilisables et peuvent se laver dans un lave-linge à 30°.
Ensuite, lorsque vous comptez boxer lors de compétitions et combats, il y a différents types de sous gants à mettre, les bandes à matière adhésive, qui sont jetables et donc ne s’utilisent qu’une seule fois durant le combat en question.
Il y a cependant une norme qu’il faut respecter qui concerne la longueur des sous gants adhésifs, qui doit correspondre à 2,50 m et s’enrouler correctement autour des mains et des poignées.
Est-ce que les sous gants de boxe sont obligatoires ou facultatifs ?
Pour finir, il faut savoir que les avantages que proposent les sous gants pour vos entraînements, ainsi que vos combats de boxes sont innombrables, c’est pourquoi, vous n’allez jamais trouver un boxeur qui ne les utilise pas ; même si, il faut savoir qu’il n’y a aucune règle qui oblige un boxeur amateur ou professionnel à les porter, mais vous n’allez jamais en trouver qui mettent leurs gants de boxe sans y ajouter des sous gants par-dessous.
C’est un point à ne surtout pas négliger, car les conséquences peuvent être désastreuses pour vos mains et vos poignées que vous utilisez pour attaquer votre adversaire, mais également pour vous défendre, et surtout cacher votre visage et le protéger.
Vous savez tout sur les sous gants de boxe ! Pour d’autres conseils sur la boxe, n’hésitez pas à lire les articles suivants :
- Comment bien choisir ses gants de boxe ?
- Quels sont les avantages de la boxe pour les femmes ?
- Pourquoi faire du cardio boxe ?
