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Réussir son entrainement de boxe chez-soi grâce à nos exercices de boxe pour la maison.Pourquoi faire son entrainement de boxe chez-soi ?Comme tous les sports de combat et arts martiaux, la boxe est une discipline exigeante. Elle agit sur tout le corps et demande...

Le combat de boxe : quel est son principe et ses règles ?La boxe est un sport qui mélange cardio et technique. C'est donc une super pratique pour commencer à faire du sport, mais également prendre confiance en soi ! Au fur et à mesure de votre pratique, vous allez...

Comment bien choisir son club de sport ?La boxe est le sport de combat le plus pratiqué au monde, tant par les hommes que les femmes, et ce depuis des décennies. C'est une discipline tellement variée qu'elle a été revisitée dans de nombreux pays. Il existe aujourd'hui...

Ici à Marseille c’est le sport qui rassemble, grands comme petits. Nous possédons des terrains de pétanques extraordinaires. Beaucoup d’entre eux ont une vue sur la mer. Ces endroits sont des lieux de rencontres, d’échanges et de partages. Il est possible de trouver...

Marseille est reconnu, en France, comme la capitale du football. Les terrains y sont nombreux, de même que les pratiquants. Le plus beau stade est le stade Vélodrome au cœur du Prado, à proximité du parc Chanot. Il rassemble tous les week-ends des milliers de...

Les performances sportives sont très souvent liées au poids des athlètes et des sportifs. C'est d'ailleurs pour ça qu'un sport comme la boxe exige que chacun des participants soit classé dans une catégorie de poids. Au début du 20ème siècle, les toutes premières...

La boxe est une pratique sportive qui fait partie de la MMA (Mixed Martial Arts) anciennement appelés freefight. La boxe MMA est un sport de combat qui essaya de gagner une réputation positive. D'autres pays comme la France acceptera cette discipline plus tard. Il...

Quelles sont les origines de la boxe thaïlandaise ? La boxe est un sport international que chaque pays a su redéfinir à sa propre manière. On sait qu’en Angleterre, la boxe ne peut se pratiquer qu’avec les mains, donc seuls les poings sont permis. Cependant, en...

Pourquoi le running en groupe est plus agréable et bénéfique pour sa motivation sportive ? Il existe de nombreuses raisons de courir en groupe. Mais la raison la plus évidente, est que cela est plus agréable généralement. Demandez à n'importe quel coureur pourquoi il...

D'où vient la callisthénie ? La callisthénie, ou calisthenics, est une pratique sportive datant du 19ème siècle qui s’inspire de la gymnastique suédoise. À l’époque, ce sport était pratiqué par des jeunes filles dans des callistheniums, puis il s’est démocratisé en...