par Matys Hoffman | Déc 22, 2022 | Sports
La coupe du monde 2022 vient de se terminer ! Et il est possible que même si vous ne vous y soyez jamais intéressés au par avant cette compétition à éveiller chez vous un intérêt particulier pour ce sport qu’est le Football. Laissez-nous vous présentez les...
par Matys Hoffman | Déc 22, 2022 | Sports
Les bienfaits physiques de l’activité sportive Il y a de nombreux bienfaits physiques à pratiquer régulièrement du sport. Voici quelques exemples : Améliorer la condition physique générale : l’exercice physique peut renforcer les muscles, les os et les...
par Matys Hoffman | Déc 19, 2022 | Sports
Le golf peut sembler être un sport terriblement compliqué pour les non-initiés. Tant de règles, tant de types de clubs différents. Et puis il y a le jargon : birdies, bogeys, bump-and-runs. Nous savons aussi qu’il peut effrayer les golfeurs potentiels avant même...
par Matys Hoffman | Déc 19, 2022 | Sports
Vous voyez tout le monde commencer à se rendre à la salle de sport plusieurs fois par semaine et vous constatez des résultats physiques et mentales chez ces personnes. Vous voulez donc vous mettre comme tout le monde à la musculation, mais que savez-vous réellement de...
par Simon Kuster | Déc 11, 2022 | Sports
Floyd Mayweather : un oiseau de nuit avec une routine de guerrier Floyd Mayweather est un oiseau de nuit et il avait une routine très poussée. Depuis très jeune, la boxe a été le centre de son monde, il est donc normal que le style de vie de Mayweather tourne autour...
par Matys Hoffman | Nov 24, 2022 | Sports
Ce que vous faites après votre séance d’entraînement joue un rôle important dans l’obtention de résultats, tels que le gain musculaire et la perte de poids, tout en réduisant les douleurs musculaires. Une routine post-entraînement permet également de...
