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Parfois, il suffit d’un climat pas très favorable pour vous empêcher de rejoindre la salle de sport et de rater votre séance de sport. Mais pourquoi rater son entraînement quand on peut faire un entrainement à domicile ?Les applications mobiles sportives sont...
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Partie 1 : Muscle-upsLes muscle-ups nécessitent une force de traction et de pression. Et c’est un exercice phare de la callisthénie ! Nos conseils prépareront votre corps à chaque élément, afin que vous soyez prêt à conquérir ce mouvement avec la grâce et la...
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De nos jours, qui ne connaît pas le yoga ? Mais saviez-vous qu’il existe une pratique sportive qu’on appelle la thérapie par le yoga ? Il s’agit d’un ensemble d’outils qui complète la thérapie médicale moderne, et qui peuvent être utilisés en conjonction...
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par Simon Kuster | Sep 6, 2022 | Sports
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